Krav Maga ist ein modernes und praxiserprobtes Selbstverteidigungssystem. Einfach zu erlernen, weil es auf nat�rlichen Reflexen basiert, ist es in der Anwendung gegen einen oder mehrere Angreifer �u�erst effizient. Es gibt nur ein Ziel: Gewaltt�tige Auseinandersetzungen m�glichst unbeschadet zu �berstehen oder wenigstens zu �berleben. Von der israelischen Armee entwickelt und fr�her als Geheimtipp bei der milit�rischen Ausbildung gehandelt, boomt dieses Nahkampfsystem weltweit. In diesem Buch werden nicht nur �ber 100 Krav-Maga-Techniken zur Selbstverteidigung erkl�rt und auf mehr als 160 Fotos abgebildet, sondern auch anhand der Prinzipien, die dieses System so erfolgreich machen, methodisch erkl�rt. Es geht um fundierte Grundlagen als auch um Techniken f�r Fortgeschrittene, die abh�ngig von der Distanz zum Angreifer beschrieben werden. Effektive Techniken zur Selbstverteidigung – Krav Maga ist keine traditionelle oder wettkampforientierte Kampfkunst sondern reine Selbstverteidigung. Dabei geht es ums pure �berleben. Die Techniken werden stetig weiterentwickelt und an aktuelle Bedrohungslagen angepasst. Das zweite Buch des Autors zeigt auf, was Krav Maga wirklich ausmacht, gibt Tipps f�r �bungen und die Weiterentwicklung der Techniken.
Details zu Krav Maga – Effektive Techniken zur Selbstverteidigung:
- Softcover
- 256 Seiten
- 315 Farbfotos, 8 Farbabbildungen
- Autor: Carsten Draheim
- Gewicht: ca. 600 g
- Format: 16,5 x 24 cm
- ISBN: 978-3-8403-7581-1
- Verlag: Meyer & Meyer Verlag
